Kiến thức đông trùng hạ thảo

Nấm linh chi từ lâu được ví là “vua của các loại nấm” trong lịch sử y học phương Đông. Khi một thành phần được đặt danh hiệu cao quý, chắc chắn nó phải có lợi ích gì đó đặc biệt. Vậy tác dụng của nấm linh chi đối với sức khỏe là gì? Cùng Dược thảo Mailands tìm hiểu qua bài viết sau đây. Nấm linh chi (tên khoa học: Ganoderma lucidum) là loại nấm hiếm gặp trong tự nhiên, hình quạt và có màu cam hoặc nâu đỏ. Chúng thường mọc ở nhiều vùng nhiệt đới nóng ẩm thuộc châu Á. Nấm linh chi được sử dụng lần đầu tiên cách đây hàng ngàn năm trước, chủ yếu phụ vụ cho giới quí tộc, hoàng gia trong các nền văn hóa châu Á. Ngày nay, chúng được trồng đại trà và bán ở nhiều dạng khác nhau, bao gồm trà, rượu thuốc, viên nang và thậm chí cả các sản phẩm làm đẹp…Vậy nấm linh chi có tác dụng như thế nào đối với sức khỏe? Tác dụng thần kỳ của nấm linh chi đối với sức khỏe Nấm linh chi giúp nâng cao hệ miễn dịch Một trong những tác dụng quan trọng nhất của nấm linh chi là có thể tăng cường hệ thống miễn dị...

Nấm linh chi đã được sử dụng trong y học phương Đông hàng trăm năm và đem lại nhiều giá trị cho sức khỏe con người. Trong bài viết này Dược Thảo Mailands sẽ giúp bạn tìm hiểu thời điểm tốt nhất để sử dụng nấm linh chi và đâu các sử dụng nấm linh chi hiệu quả nhất. Thời điểm tốt nhất để sử dụng nấm linh chi là khi nào? Thời điểm nào nên sử dụng nấm linh chi Với tác dụng giúp thư giãn, giảm căng thẳng của nấm linh chi nhiều người tin rằng thời điểm tốt nhất trong ngày để uống nấm linh chi là vào buổi tối để dễ dàng đi vào trạng thái thư giãn và mang lại trạng thái thư giãn cho cơ thể và tâm trí. Tuy vậy việc sử dụng nấm linh chi cũng phụ thuộc theo mong muốn hoặc nhu cầu sử dụng riêng của từng người.  Ví dụ, tác dụng giúp thư giãn của loại nấm này cũng có thể có lợi nếu bạn đang trải qua một tuần đặc biệt căng thẳng. Trong trường hợp đó bạn có thể dùng nấm linh chi vào buổi sáng để giúp bạn giảm bớt căng thẳng thần kinh. Các tốt nhất để sử dụng nấm linh chi là gì? Nấm linh ch...